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男，已有30多年腰椎間盤突出史。因赤腳倒走鍛煉，結果導致坐骨神經嚴重壓迫，右腿痛麻無法行走，連坐站都困難，只能臥床休息，可麻煩的是走了很多醫院，試過了很多方法都沒有個用。后來了解到艾灸對腰突有好處，自己購買艾灸盒在家艾灸，于110天前開始用艾灸治療腰
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天氣寒冷，有些人睡覺需要借助熱水袋、電熱毯才能睡暖和，不然一夜到亮腳還是冰冰的。身體寒涼，在中醫體質學上稱為陽虛體質。陽虛體質就是陽氣不足，體內產生的熱量不夠，陽氣不夠，自然就會出現怕冷的狀態。這種體質的人，女性多于男性，年輕人更多一些。當然也有很多
艾灸的治療很有效果，但是中醫的傳統按摩，更值得我們深刻去學習去了解，在了解穴位的作用之后， 通過一些簡便的手法緩解當時的疼痛不適感，艾灸的溫補可以說是在此基礎上，增添了鞏固的療效。 一、基本常識中醫認為普遍：一、麻：表明氣能過來，而血過不來。 二
從腳趾看痛風！ 我們身體有一個很不起眼的部位叫做腳趾，很多人都不太重視它，但是生活中有一種很常見的疾病就與腳趾密切相關，這個疾病叫做痛風?？梢哉f，現代痛風的人比以往早些時候多多了，因為現在人吃海鮮太多了，這點晚點再說，這里先說一下痛風。 痛風表
01、膏肓俞穴膏肓俞：主羸瘦虛損，夢中失精，宣通陽氣，無所不治 《靈樞·五癃津液別》："五谷之津液和合而為膏者，內滲入于骨空，補益腦髓，而下流于陰股。陰陽不和，則使液溢而下流于陰，髓液皆減而下，下過度則虛，虛故腰背痛而脛酸。" 骨
隨著科技的發展和夜生活的豐富，熬夜、失眠已經成了常態。 然而，外國研究表明，睡眠時間跟壽命有著直接關系。每晚平均睡眠少于4小時者，有80%是短壽的。此外，不同年齡段的最佳睡眠時間也不同。 人體一天必須睡8個小時嗎 研究表明每晚平均睡7~8小時的人，
最近早晚都有風，上下班不做好措施根，就容易灌風受涼，感冒咳嗽都得需要注意，伴有氣喘或痰多的癥狀，做艾灸時可以參考一個穴位——太淵穴！ 1、何為太淵？從字面上理解太淵穴，太指的是大，淵指的是深。因為它是肺經原穴，八會穴之脈會，脈氣大會于此，博大而深，故
氣血兩虛一般出現在貧血、白細胞減少癥、血小板減少癥、大出血后、婦女月經過多者等，其主要表現為；既有氣虛的表現，又有血虛的表現。本型癥狀常見有小便淋漓不暢，或尿道口有穢濁之物流出，或帶下異常，小腹脹痛，舌暗，苔白，脈弦細。這是由于久病入絡，或由于濕熱之
有人說我們出生光溜溜的來，老去光溜溜的走，揮一揮衣袖，不帶走這塵世間一片云彩。以前我也這么認為，然而事實并不是這樣。 為什么？因為我們生來口袋里是揣著滿當當的“鈔票”的──那就是遍布我們全身的經絡、穴位。經絡是運行氣血、聯系臟腑和體表及全身各部的通道
生二胎，艾灸先調半年：通經絡、調五臟、助好孕！ 計劃生育政策放開，雙獨家庭允許生二胎，本來是個好消息，很多有經濟條件家庭本來可以名正言順的圓“二胎夢”，無奈，當幸福突然來敲門的時候，很多女性的身體并沒有做好準備，眼看半年一年過去了，還是遲遲不能受孕，
頭疼可醫腳頭痛是常見的不適，很多人都曾有過頭痛的經歷，頭痛也給我們的工作和生活帶來了很多不便。 頭痛的原因很多，所以頭痛的時候，不能只醫頭，要根據不同的部位和所屬經絡來診治。按照中醫的經絡理論，頭痛也可醫腳，因為經絡有的是從頭走足的。 中醫把頭痛按部
每到冬季，身上的皮膚總是變得干燥，特別是腿部，像魚鱗一樣，同時還伴隨著瘙癢的感覺，又難看又難受。 冬季到了，人體的皮脂、水份分泌會逐漸減少，皮膚明顯變得干燥，其癥狀嚴重者皮膚發緊、個別部位干燥脫皮、洗澡過后全身發癢。年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度
1、病從何來？古人云，“寧事溫補、勿事寒涼”.現代人往往反其道而行之。夏天長期呆在在空調房里、喝著冰箱的冷飲，女性們更是為了美麗穿露臍裝，露背裝。大量使用寒涼藥物，激素。貪食生冷食物，甚至常年穿裙子騎電動車，損耗了身體的陽氣，造成免疫力低下，身體各系
小寒之后氣溫驟降，寒氣逼人，極易誘發咳嗽、哮喘等呼吸道疾病，而我們人體有一個穴位——天突穴，可以讓讓肺氣通暢，讓這個冬天沒有咳嗽（哮喘）！ 天突：肺與外界相通的通道！ 天突，可能很多人對這名字有點丈二和尚摸不著頭腦。其實，你只要了“突”的意思，這個穴
1【月經不調】艾灸取穴：關元、神闕、三陰交癥狀分析：月經不調是指月經的周期、經量、經血的色、經血的質發生異常的改變，月經不調可分為月經先期、月經后期、月經后無定期、月經過多、月經過少、經期延長、經期間出血等。臨床主要表現為月經周期紊亂，經期長短不一，
